Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen ist seit 2019 Redakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
Wir lieben das Laufen, heiß, innig und mit voller Leidenschaft. Irgendwann kommt dann auch die vollständige Transformation zu einem grandiosen …
Abwechslungsreich wird es heute hier! Ein veganes Chili, das als Grundlage für zig Gerichte herhalten kann. Ideal also für Mealprep …
Euphorie und Nervosität – das sind die Hauptgefühle, wenn man vor seinem großen Rennen die heiligen Hallen der Marathonmesse betritt. …
Here we go again – wir brechen unseren Laufrhythmus auf, um einen besseren Laufstil zu bekommen. Effektiver Laufen, weniger Krafteinsatz …
Hindernisläufe boomen. Ein bisschen dreckig machen, ein Hauch von Gefahr und Hindernisse zum Überwinden – worauf du dich beim "Obstacle …
Cheat Day trifft auf Carboloading mit der Käse-Chilli-Sauce, die zu (fast) allem passt. Zu Gnocchi, Pasta, Reis, Spätzle, Tortellini, Kartoffeln, …
Dieser Moment der Transformation. Von der Couch in die Jogginghose und schließlich in die Tights. Sobald du die endgültige Entwicklung …
Lucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und Laufcoach. Tennis, Muckibude, CrossFit, künstlerisch angehauchtes Ganzkörpertraining – der 36-Jährige hat sich schon …
Laufcoach Lucas zeigt wieder eine Lauf-ABC-Kombi, die sich gewaschen hat. Hoch das Knie und lang das Bein oder so ähnlich. …
