Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen ist seit 2019 Redakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
Sich beim Laufen gedanklich nicht treiben lassen, sondern voll fokussiert sein. Achtsamkeit und Laufen passt das zusammen? Ja, sagt Hanna Tempelhagen, zweifache …
Foot Locker schließt alle Runners Point-Filialen und stampft die Marke ein. Das hat das Unternehmen, das die Laufschuhkette 2013 zu …
Gefühlte Wahrheit: vegan ist das neue vegetarisch und immer mehr Athlet*innen versuchen sich an der pflanzenbasierten Ernährung. Geht das gut? …
Sportmediziner, deutscher Rekordhalter über 50 KM und mehrfacher Marathon-Gewinner: Dr. Paul Schmidt-Hellinger vereint Läuferherz mit medizinischen Wissen. Auch, wenn beide …
Soll wie ein Milchshake schmecken, schmeckt aber eher nach abgestandenen Rotz. Die meisten Proteinshakes schmecken einfach pur nicht gut. Zu …
Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Proteine, langkettige Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren … na, schon keine Lust mehr? Ja, kennen wir. Ernährung kann sich echt kompliziert anhören. …
Am Donnerstag würde es für die meisten von uns heißen: Tanzen bis die Lauffüße glühen beim alljährlichen Tanz in den …
Du willst schon zum Frühstück die volle Ladung Protein um möglichst lange satt zu bleiben. Dann viel Spaß mit unserem …
Höher, schneller, weiter, aber bitte ohne Trainingsplan, Stabis und Trainer. Ultra-Trailläufer und Laufinfluencer Florian Neuschwander gestaltet seit fünf Jahren die …
