Freerunning-Exkurs mit Top-Parcours-Athletin Silke Sollfrank
Ein Salto von der Bank, ein großer Sprung von Mauer zu Mauer und eine Drehung von der Wand – Parcours-Läufer*innen …
Eileen Wegner
Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen ist seit 2019 Redakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
Mehlfreie Pancakes – zuckerfrei, vegan und super lecker
Morgens aufstehen, der Magen knurrt schon und voll Lust auf Pancakes, aber kein Mehl Zuhause? Kein Problem. Wir haben da mehlfreie …
Laufen im Herbst und Winter – Tipps im ACHILLES RUNNING Shorts Podcast
Grau, nass, kalt – der Winter in Nordeuropa gleicht meistens nicht einer Wintersportpostkarte, sondern eher einer Eröffnungsszene in einem Krimi. …
Verdauung, Fasten und Stuhlgang im Laufsport mit Hannah Willemsen
Des Laufenden zweitliebstes geheim-offenes Thema: die Verdauung. Alles zum Thema der Essensverwertung und wie wir die Verdauung für uns nutzen …
Übertraining: Definition, Symptome und Tipps im Shorts Podcast
Müde, gereizt und schlapp trotz Training, guter Ernährung und vollem Einsatz? Das könnte Übertraining sein. Wir erzählen im ACHILLES RUNNING …
Schöneborn-Zwillinge: Zwischen Medizin, Psychologie und professioneller Laufkarriere im Podcast
Namen, die man sich merken sollte: Debbie und Rabea Schöneborn. Die beiden ehemaligen 5-Kämpferinnen sind wahrscheinlich die neuen heißen Stars …
„Nicht ohne meine Laufuhr!“ Was Fitnesstracker mit uns machen – Podcast
Zehn Tausend Schritte am Tag, 500 kcal verbrannt und 12 Stunden stehen – Fitnesstracker, Laufuhren und Smartwatches diktieren unser Leben. Warum das …
Apple AirPods Pro: Sound top, aber für Läufer*innen ein Flop?
Die Apple AirPods Pro sehen stylisch aus, kommen mit coolen Features wie Noise Cancelling daher und besitzen einen super Klang. …
Trainieren mit Kind – Tipps im Shorts Podcast
Ein erfolgreiches Training mit Kind – klingt für viele Eltern nach Utopie. Statt lachender High-Fives gibt es Gezanke und Geschrei. …
