Six Pack – Irrtümer, Angeberwissen und Übungen im ACHILLES RUNNING Shorts Podcast
Einmal auf dem eigenen Bauch sechs kleine Hubbel zählen können. Der Six Pack ist ein Traum vieler Leute. Wie du ihn erreichen …
Eileen Wegner
Liebt Wettkämpfe, Essen und alles Nerdige. Eileen ist seit 2019 Redakteurin bei Achilles Running und Läuferin durch und durch. Als Herdentier ist sie meistens bei Community-Läufen anzutreffen. Wenn sie nicht über Asphalt läuft, robbt sie auch gerne bei Hindernisläufen durch den Schlamm und probiert sich durch sämtliche Sportarten. Hauptsache viel Abwechslung und Spaß!
Schwäbischer Erfindergeist in der Laufschuhbranche – Nico Russ im ACHILLES RUNNING Podcast
Ein Schuh, der unendlich weit getragen werden kann, ohne dass er entsorgt werden muss. Nichts Geringeres möchte Nico Russ erreichen. Er erfand …
Adventure – Cross Trail – Speed: Welches Trail Running passt zu mir?
Jetzt wenn das was Wetter wieder besser wird, lockt nicht nur der Asphalt deine Laufschuhe, sondern auch andere Strecken. Wer …
Laufen gegen Depression – Prof. Dr. Sabine Mertel im ACHILLES RUNNING Podcast
Laufen und Depression klingt wie Feuer und Wasser – aber das Wasser kann Feuer besiegen; so wie das Laufen bei …
Muskelkater – Mythen, Fakten und Tipps: ACHILLES RUNNING Shorts Podcast
Beim Podcast ACHILLES RUNNING Shorts gibt es Tipps, Tricks und Wissenswertes für deinen aktiven Alltag. Kurz und kompakt zusammengefasst. Dieses Mal: Muskelkater. Muskelkater …
Kuchen-Frühstück ohne Reue: Porridge im Carrot-Cake-Style + Mealprep-Anleitung
Bock auf ein geiles Frühstück, das du sogar schon am Vorabend vorbereiten kannst und das auch noch einem deiner Lieblings-Kuchen …
Der ACHILLES RUNNING Shorts Podcast ist da! Yeeha!
Ja, du hast richtig gelesen. Es gibt ein neues Baby in der ACHILLES RUNNING-Familie und zwar den ACHILLES RUNNING Shorts …
Schnell, stark & smart: Laura Hottenrott im ACHILLES RUNNING Podcast
Lang- und Mittelstreckenläuferin Laura Hottenrott gehört zu den erfolgreichsten Läuferinnen Deutschlands. Im ACHILLES RUNNING Podcast spricht die 28-Jährige über ihren …
Wiedereinstieg nach einer Laufverletzung – Podcast mit Laufcoach Lucas
Überbelastung, Shin splints, Kreuzschmerzen, Bänderanrisse, Ermüdungsbrüche – es gibt viele Gründe, warum Läufer*innen eine Pause einlegen müssen. Aber irgendwann darf …
