Wenn die Tage kürzer werden, das Laub fällt und es häufiger regnet, beinträchtigt das auch uns Läufer. Doch trotzdem musst du nicht auf das Laufen im Herbst verzichten. Wir geben die Tipps und Hilfestellungen, mit denen du gesund und fit durch die nasskalte Jahreszeit läufst.
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