Turbulente Zeiten liegen hinter uns… und vielleicht bald auch wieder vor uns? Schon seit zwei Jahren leben wir nun mit dem Coronavirus und zwischendurch mussten viele von uns gewaltig schlucken. Vor allem die Routine-Menschen. Wenn sich der Alltag so stark verändert und man aus der Bahn geworfen wird, ist es erst einmal ganz schon schwierig, wieder neue Routinen zu entwickeln. Wie ihr das schafft, verrät Rapper Curse aka Mike Kurth – in dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge.
Neue Routinen mit Coach Curse
Der Name Curse kommt einigen von euch sicherlich bekannt vor – vielleicht habt ihr ja früher gern Rap-Musik gehört. Der ehemalige Rapper Curse, oder – wie er wirklich heißt – Mike Kurth legt mittlerweile seinen Fokus auf das Coaching und spricht in dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge über Routinen, innerer Ruhe und Ankerpunkte in diesen schwierigen Zeiten. Außerdem gibt er uns einen kleinen Schubs in die richtige Richtung – denn manchmal muss man sich zunächst an die eigene Nase zu fassen und das eigene Verhalten reflektieren, bevor die positive Veränderung kommen kann.
Diese ACHILLES RUNNING Podcastfolge ist spannend für alle, die auch schon aus ihrem Alltag herausgerissen wurden. Sei es ein Schicksalsschlag, Veränderungen der Lebensumstände, ein neuer Job oder eben die Pandemie. Gemeinsam mit Mike Kurth helfen wir euch, neue Routinen zu finden und zu etablieren.
Den Podcast findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt. Zum Beispiel auf Spotify oder bei Apple Podcast!
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Übrigens sind Podcasts auch ein super Koch-Begleiter. Wenn ihr zufällig Hunger bekommen habt, dann schaut euch gern unsere Rezepte an!
