Lauf-Wehwehchen – und was Du gegen sie tun kannst

Was tun bei Muskelkater, Seitenstechen oder Blasen an den Füßen? Achilles Running gibt die richtigen Tipps für leidende Läufer*innen. Muskelkater Werden Muskeln überlastet, bilden sich winzige Verletzungen, so genannte Mikrotraumata. Der entstehende …