Produkttest: Der neue TERRASKIN von X-BIONIC
Mit seinem ungewöhnlichen Design und extra Carbon-Boost ist der TERRASKIN X00/C ein Trailschuh wie kein anderer. Chefredakteur Elliot hat ihn …
Elliot Zehms
Chefredakteur Elliot ist vor allem für die Inhalte des ACHILLES RUNNING Podcasts zuständig. Neben Laufsport und HIITs liebt er vor allem eins: geiles, veganes Essen.
Was ist der perfekte Laufschuh? – Das sagt die Studienlage
Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann war bei uns im ACHILLES RUNNING Podcast und hat mit uns über den "perfekten Laufschuh" gesprochen. …
Großes Trailrunning-Quiz: Gewinne einen Trailschuh von SCARPA!
Hast du unsere Podcastfolge „Von Straße zum Trail: Die besten Trainingsmethoden“ mit unserem Gast und Trailrunning-Proficoach Kurt König genau verfolgt? …
Körperfett im Laufsport
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das im Laufsport oft diskutiert wird: Körperfett. Es heißt, je weniger Körperfett, …
Fußtraining gegen Verletzungen
Unsere Füße sind, wie wir alle wissen, für uns Läufer:innen das A und O. Leider sind Fußbeschwerden kein seltenes Phänomen. …
Lauf-Technik verbessern durch Lauf-ABC
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um ein Thema, das für Läufer:innen aller Niveaus relevant ist: die Verbesserung der Lauftechnik. …
Schneller werden durch Krafttraining
Wenn du das Beste aus deinem Lauftraining herausholen möchtest, gibt es eine Sache, die du unbedingt in Betracht ziehen solltest: …
Sport mit Long Covid?
Wir haben im ACHILLES RUNNING Podcast mit Dr. Cornelia Ott, Internistin und Ernährungsmedizinerin, über das mysteriöse Long Covid gesprochen. Es …
Schnellere Regeneration nach dem Laufen
Regeneration ist der Schlüssel für jedes erfolgreiche Training. Ohne ausreichende Erholung können sich weder die Muskeln noch der Körper insgesamt …