Bullshit-Bingo: Laufen bei Schmuddelwetter
Regen, nasskalt, keine Sonne. Die Lauflust hält sich in Grenzen. Wie man sich trotz des schlechten Wetters motiviert und welche …
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Immer nur Training, Wettkampf und Bestzeit – jetzt ist auch mal Zeit, Fünfe gerade sein zu lassen und explizit nicht …
Barfuß laufen im Herbst oder Winter? Wer macht denn sowas? Barfußlauf-Coach Emanuel Bohlander spricht mit uns im Podcast über …
Der erste Marathon ist ganz besonders – hat aber seine Tücken. Wir geben dir sechs konkrete Tipps von Menschen, die …
Viele Läufer*innen laufen nur, weil andere mitlaufen. Das Team zieht dich mit. Wenn du alleine läufst, solltest du es dir …
FINN ist eigentlich Singer/ Songwriter, aber seit er abgespeckt hat, ist er auf dem Lauftrip. Diesmal will er einmal um …
Läufer*innen werden spätestens dann zu Psychos, wenn ein wichtiges Laufevent ansteht: Je näher der Marathon rückt, desto tiefer sinkt die …
Läufer*innen fokussieren sich aufs Training – und vergessen oft, Pausen für die Regeneration einzulegen. Aber wie sollen die Recovery idealerweise …
Läufer*innen stehen oft vor einem moralischem Dilemma. Was mache ich mit ausrangierten, aber noch funktionstüchtigen Laufschuhen? Wir haben da ein …