Laufinspiration gibt es überall. Manchmal ist sie nur etwas in den Untiefen der World-Wide-Webs versteckt. Ein guter Ort, um sich von anderen Läufer*innen inspirieren zu lassen ist die Plattform Instagram. Mit 1,9 Milliarden aktiven Nutzer*innen weltweit gehört das soziale Netzwerk zu einem der größten, neben Facebook und TikTok. Unsere Redakteurin Anna hat die 10 Lauf-Instagram-Accounts gefunden, denen ihr auf jeden Fall folgen müsst.
Bist du eigentlich Läufer*in, wenn du nicht auf Instagram bist? Bevor der kollektive Aufschrei aller App-Verweigernden jetzt ins Postfach der ACHILLES-RUNNING-Redaktion eintrudelt: Natürlich bist du das. Aber, wir möchten an dieser Stelle einmal anmerken, dass Instagram das Laufen auch schöner machen kann. Vor allem, wenn ihr inspirierenden Menschen folgt, die tagtäglich ihre Leidenschaft zum Laufen teilen.
Das müssen übrigens keine Hochleistungssportler*innen sein. Nein! Gerade kleinere Accounts zeigen, dass Leidenschaft für Bewegung nicht zwangsläufig eine Olympiateilnahme voraussetzt. Wie immer, ist es die Mischung, die es ausmacht. Wir haben für euch unsere zehn liebsten Accounts gesammelt.
@Jasminaruns
Jasmina ist Läuferin durch und durch. Auf ihrem Instagram-Account schreibt sie auf English über Tipps zu Training, Technik, Ernährung und Co. Sie gibt auch persönliche Einblicke zu Rückschlägen und Erfolgen. Als Captain des Run-Squad-Cologne war sie bereits im ACHILLES-RUNNING-Podcast zu Gast und schreibt auch hin und wieder für uns. Große Folgeempfehlung.
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@timwortmann
Tim ist Ulta-Läufer, bergvernarrt und ein echter Kämpfer. Als er 2018 schwer verunglückt, beginnt ein langer Weg, den ihn wieder zurück in die Berge führt. Auf seinem Instagram-Account teilt er seine Bergbegeisterung und liebe zum Sport.
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@runwiththeflow
Florian Neuschwander ist wohl einer der größeren Namen in der Laufszene. Der 39-Jährige hat sich dem „Ballern“ verschrieben, stellt durchaus kurz mal so einen Weltrekord im Laufbandlaufen auf und sorgt sonst auch für viel Unterhaltung. Definitiv ein gute Laune Garant.
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@danielrennt
Der Grafik Designer Daniel lebt und läuft zwischen Berlin und New York. Daniels Instagram-Account ist eine Sammlung aus Gedanken und Eindrücken, rund um das Laufen und Queerness. All das teilt er auf English. Sein Account begeistert uns mit seinen wunderschönen Bildern, die Lust machen die Schuhe zu schnüren und durch Betonschluchten zu laufen. Er ist Teil des Wayv Run Collective, die wir auch schon im Podcast bei uns hatten.
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@runskills
Susi und Dennis von Runskills sammeln auf ihrem Instagram die schönsten Laufmomente und teilen mir ihrer Community alles, von Reisen nach Patagonien über ihren Hund Flocki. Natürlich gibt es auch hier eine ordentliche Portion Laufinspo mit Trainingsläufen und Berichten über Ultra-Marathons. Auch Susi war schon bei uns im ACHILLES-RUNNING-Podcast.
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@endurancebub
Du liebst Berge und bist der Meinung, dass die einzig wahre Art zu laufen Trail-Running ist? Dann solltest du mal bei Adrian aka @endurancebub vorbeischauen. Hier gibt’s Berg- und Laufspam, der zum Träumen einlädt.
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@goldtogreen
Huyen engagiert sich nicht nur mit ihrer Lauf-Crew Wayv Run Collective dafür, den Laufsport diverser zu gestalten. Sie gibt auf ihrem Instagram-Account Einblicke in ihre Arbeit als Feministin und was das mit Laufsport zu tun hat. Sie war übrigens schon mal im ACHILLES-RUNNING-Podcast und hat mit uns über Diversität im Laufsport gesprochen.
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@Sabrinamockenhauptofficial
Sabrina Mockenhaupt-Gregor ist nicht nur eine Hausnummer im deutschen Laufsport und bei Let’s Dance. Auch auf Instagram begeistert die Ex-Profi-Läuferin ihre Follower*innen. Hier findet ihr lustige Stories rund um den Läufer*innen-Alltag, derzeit auch Schwangerschaft und natürlich eine geballte Ladung Mocki-Humor. Auch sie war bereits zu Gast bei uns im Podcast.
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@katharinahoffmanm
Kathi ist Co-Captain des RunPack Berlin, Unternehmerin und bezeichnet sich selbst als Women’s Running Aktivist. Auf ihrem Instagram-Kanal findet ihr vor allem Lauf-Inspo und Infos zu Kathi’s neuesten Projekten. Eine absolute Folgeempfehlung für alle, die up-to-date bleiben wollen, was die Laufszene in Deutschland angeht. Ihr wollt Kathi auch quatschen hören? Dann gönnt euch unsere Podcast-Folge mit ihr.
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@eileenruns
Und zu guter Letzt noch ein Account, bei dem wir zugegebenermaßen etwas voreingenommen sind. Unsere Chefredakteurin Eileen schreibt auf ihrem Instagram-Account über das Laufen und teilt Einblicke in ihren Alltag bei ACHILLES RUNNING und wie sie den mit ihrer großen Leidenschaft vereint.
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