Ohne Kohlenhydrate zu mehr Leistung
Kohlenhydrate galten bislang im Sport als Leistungsbringer. In den letzten Jahren gab es jedoch eine "Revolution" in der Sporternährung. Ernährungsexperte …
Lauf-Trend: Was ist Functional Training?
Kein Sport ist so simpel wie das Laufen. Dennoch wird Freizeit-Sportler*innen regelmäßig gesagt: Ihr lauft falsch! Achilles Running stellt in …
Lauf-Trend Barfußlaufen – so funktioniert’s
Kein Sport ist so simpel wie das Laufen. Dennoch wird Freizeitsportler*innen regelmäßig gesagt: Ihr lauft falsch! Achilles Running stellt Laufschulen …
Lauf-Trend Retrorunning – so funktioniert’s
Kein Sport ist so simpel wie das Laufen. Dennoch wird Freizeit-Sportler*innen regelmäßig gesagt: Ihr lauft falsch! Achilles Running stellt in …
11 häufige Fehler beim Laufen
Laufen ist gar nicht so einfach. Aber nicht nur Anfänger*innen machen Fehler. Auch erfahrene Laufende tappen in so manche Falle. …
FitLine Nahrungsergänzungsmittel im Test: Erster Eindruck
Helfen die Nahrungsergänzungsmittel von FitLine wirklich dabei, "Wehwehchen" zu lindern und die sportliche Leistung zu steigern? Barbara, Brigitte und Markus …
Lange laufen: Ist Marathonlaufen schädlich?
Laufen ist gesund, Marathon schadet dem Körper. Stimmt das? Und wenn ja, warum? Oder ist das alles Panikmache? Wie kann …
Ausrüstung – was brauche ich als Laufanfänger*in?
Wie jede Freizeitbeschäftigung ist auch das Laufen komplett durchindustrialisiert. Wer will, kann viele hundert Euro ausgeben. Hier ein paar allgemeingültige …
“Ich bin schneller als Tom Buhrow”
Er ist eines der bekanntesten Gesichter im deutschen Fernsehen: Thorsten Schröder, Sprecher der ARD-"Tagesschau". Was nicht viele wissen: Der Journalist …