Drei schnelle Küchen-Tipps für umweltbewusste Runner
Neben Asphalt, Wald und Gym gehört auch die Küche zu den beliebtesten Orten von Runnern – dort werden die verbrannten …
Laura Scheel
War schon als Kind immer nur am Rennen – liebt Laufen, Tanzen und eine kleine Portion „Action“. 2019 hat Laura als Werkstudentin bei Achilles Running gearbeitet und die Online-Redaktion unterstützt. Wenn sie ihre Nase nicht gerade in etwas Neues, Rasantes oder auch Leckeres steckt, studiert sie Publizistik oder heimwerkelt in ihrer Wohnung. 2020 ist sie zu neuen Ufern aufgebrochen und will im sozialen Bereich arbeiten.
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Bullshit Bingo: Immer diese Ausreden …
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Pasta Party: Spaghetti am Abend vor dem Marathon
Ob kalt oder warm, als Suppe, Beilage oder Hauptgericht – Pasta geht immer. Mit dem Kohlenhydrat-Klassiker können Laufverrückte ihre Glykogenspeicher …
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Kreisbewegungen für Füße und Beine
Kreisbewegungen – deine angestrengten Läufer*innen-Beine werden es dir danken! Wie du in nur drei simplen Schritten deine Gelenke lockern kannst, …
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