Trainingspläne von Herbert Steffny: Run Fit Fun
Die Herbert Steffny Run Fit Fun GmbH bietet als einer der ersten Veranstalter in Deutschland bereits seit den 1980er Jahren …
Trainingspläne von Peter Greif
Achilles hat Peter Greif mal liebevoll den "Schleifer der Nation" genannt. Der Mann peitschte seine Jünger regelmäßig zu Bestleistungen. Greif …
Trainingspläne von Laufcampus
Die Laufcampus Standard-Trainingspläne gelten für zwölf Wochen. Läufer können wählen zwischen tempoorientiert - mit Kilometer- und Geschwindigkeitsangaben - oder herzfrequenzorientiert …
Trainingspläne von Hubert Beck
Hubert Beck ist ein Lauf-Haudegen. Der Ultramarathoni überlässt nichts dem Zufall. Sein modulares Trainingssystem für den Marathon richtet sich an …
Trainingspläne von Marquardt Running
Schneller, leichter, schmerzfrei! In den Trainingsplänen von Dr. Matthias Marquardt findest du das gesamte Know-how von Marquardt Running: Kraftübungen, Stretching, …
