Es gibt vieles woran man Läufer*innen erkennt. An den kurzen neon-farbenen Outfits, oder an ihrem Blick, der ständig hastig zur Laufuhr wandert. Aber wie enttarnt man wahre Laufnerds? Unsere Redakteurin Anna hat ein paar Merkmale aufgeschrieben.
Es gibt Läufer*innen und es gibt Laufnerds. Die ersteren erkennt man an ihrer entspannten Haltung. Sie laufen ein- bis fünfmal die Woche und machen sich wenig Gedanken um Leistung. Gesundheit und Wohlbefinden stehen an erster Stelle.
Laufnerds sind dagegen die Überperformenden des Laufsports. In der Schule würden sie in der ersten Reihe sitzen und bei Fragen der Lehrerin aufgeregt mit dem Finger schnipsten. Jeder Tag ist Lauftag und am besten stehen 10-100k auf dem Programm. Weniger geht nicht. Begriffe wie VO2max verwenden sie so beiläufig, wie Philipp Amthor sich bestechen lässt. Aber es gibt noch mehr, an denen ihr wahre Laufnerds erkennt. Wir haben neun Dinge gesammelt.
1. Sie runden Kilometer auf
Denn aufgerundet klingt alles besser. Und überhaupt, wer schreibt schon 21,6 Kilometer gerne in sein Trainingstagebuch. Das verwirrt doch nur.
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2. Sie haben eine Pro-Mitgliedschaft auf Strava
Early-Adopter und natürlich Mitglied. Die Strava-Mitgliedschaft ist in etwa wie die Vereinsmitgliedschaft – sie gehört einfach dazu. Und das inoffizielle Motto des Laufnerd-Clubs: Members only, versteht sich.
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3. Die Werte nach dem Laufe werden immer analysiert
Wie schnell war ich vor einem Jahr, wie langsam noch vor zwei oder drei Jahren? Ein Laufnerd analysiert und optimiert wo es geht. Das Motto: Jedes Jahr PB, sonst muss das Jahr wiederholt werden.
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4. Sie kennen alle berühmten Marathon-Läufer*innen und ihre Bestzeiten
Ganz vielleicht haben sie auch ihr eigenes Quartett entwickelt, dass dann nach den Long-Runs ausgepackt wird. Gediegen Marathon-Quartett zocken, bei einer leckere Apfelschorle. Was könnte schöner sein?
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5. Ihre Kinder heißen Sabrina, Eluid, Gina und Philipp
Und sie gehen alle in den selben Kindergarten, tragen die gleichen Klamotten und sind ab dem fünften Lebensjahr in der Leichathletikspielgruppe.
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6. Sie benutzen Maurten und laufen den neuesten Nike-Schuh
Das hippe Energy-Gel und der Vaporfly-Schuh sind klare Zeichen, dass ihr es mit einem echten Laufnerd zu tun habt.
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7. Die Berlin-Marathon-Strecke kennen sie auswendig
Wie Bob-Fahrer*innen, die eine Strecke mental durchfahren, visualiseren echte Laufnerds jeden Abend die Strecke des Berlin-Marathons. So versuchen sie die optimale Laufroute für sich zu finden. Klar, kein Meter zu viel, denn das schmälert die Bestzeit.
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8. Sie sind in Facebook-Laufgruppen und dort sehr aktiv
Ob bei den Lauf-Junkies oder den Laufschuhfreaks – Facebook-Gruppen sind die natürliche digitale Umgebung von Laufnerds. Nur dort finden sie den Austausch auf Augenhöhe mit Gleichgesinnten, denen sie im echten Leben selten über den Weg laufen.
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9. Sie notieren ihre Trainingsdaten auch handschriftlich
Klar, genau wie bei Schriftsteller*innen zählt eigentlich nur, was mit echter Tinte in ein Ledergebundenes Buch in kursiv mit vielen Schnörkeln eingetragen wurde. Zumindest glauben das Laufnerds. Wer sie also mit gezücktem Notizbuch nach dem Lauf die Seiten mit Schweiß volltropfen sieht, weiß welche Spezies er*sie da vor Augen hat.
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