Unsere Haut & die richtige Hautpflege für Läufer:innen beim Sport im Sommer und im Winter
In dieser Podcastfolge geht's um unser größtes Organ: die Haut! Dazu sprechen wir mit Dermatologin Dr. Alice Martin von der …
Elliot Zehms
Chefredakteur Elliot ist vor allem für die Inhalte des ACHILLES RUNNING Podcasts zuständig. Neben Laufsport und HIITs liebt er vor allem eins: geiles, veganes Essen.
Deutscher Ultratrail-Meister Alex Dautel
Egal ob 100km-Straßenlauf oder Ultratrail - Alex Dautel räumt bei beidem ab. Wir haben mit dem Merrell-Athleten über seine Anfänge, …
Ernährungspsycholgie: Was ist emotionales Essen und wie esse ich achtsam?
In dieser Folge sprechen wir über etwas, womit wir Sportler:innen uns gerne intensiv beschäftigen: Essen! Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl erläutert uns, …
Caja Schöpf: Outdoor-Athletin und Sportpsychologin
In dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge sprechen wir mit Outdoor-Athletin (Freestyle-Ski) und Sportpsychologin Caja Schöpf. Neben ihrer Karriere geht es auch …
Hypertrophietraining für Läufer:innen
In dieser Podcastfolge geht's mal ausnahmsweise nicht nur um unser geliebtes Cardio: Wir sprechen über Kraftsport, genauer gesagt Hypertrophietraining. Aber …
Johanna Hiemer: Ausdauersport in den Bergen
2026 wird Skibergsteigen (Skimo) erstmalig eine Olympia-Disziplin sein. Spitzensportlerin Johanna Hiemer trainiert genau darauf hin. Die österreichische Meisterin im Skibergsteigen …
Nils Voigt: Deutscher Meister im 10.000-Meter-Lauf
Er ist zweifacher Deutscher Meister im 10.000 Meter-Lauf auf Bahn und Straße, gerade mal 24 Jahre alt und rangiert sogar …
Laufen in den Bergen: Training und Prävention
„Runter von der Straße und rauf auf die Berge!“ heißt es in dieser Podcastfolge. Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Trainerin …
Lars Wichert: Ruderweltmeister und Ironman-Gewinner
In dieser Podcastfolge haben wir Ex-Ruderweltmeister Lars Wichert zu Gast, dem Gewinner des Ironman Hamburg 2021. Und der ist ein …