Marathonvorbereitung: Tipps vom Sportwissenschaftler
Einige Wochen vor dem Start eines Marathon macht sich bei vielen Freizeit-Läufern Unsicherheit bemerkbar. Wie sieht eine Marathonvorbereitung aus? Hier …
Dennis Sandig ist Sportwissenschaftler und arbeitete nach seinem Studium an der Universität des Saarlandes und an der Universität Würzburg. Zum Thema Radsport, Triathlon und Laufen hält er regelmäßig Vorträge und kooperiert als Trainer mit Sportlern aller Klassen.
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