Ellen-Jane Austin ist leidenschaftliche Läuferin in Teilzeit, Musik-Junkie, Foodie und seit 2015 Redakteurin bei Achilles Running. Wenn sie nicht als rasende Reporterin unterwegs ist, widmet sie sich den Abenteuern des Alltags mit Kleinkind und arbeitet an Musik- und Buchprojekten. Ihr erster Roman "Kopfradio" erschien im Sommer 2015.
Sommer. Heiß. Eis! Schlechtes Gewissen? Nein! Wer läuft, darf auch Eis essen – und: Redakteurin Ellen-Jane hat ein superleckeres, einfaches …
Eine echte Läuferin macht kein Nordic Walking! Das war die feste Überzeugung von Redakteurin Ellen-Jane. Jetzt ist sie Mutter geworden, hat …
Laufen macht hungrig. Und manchmal schreit der aktive Körper laut nach einem Cheat-Day. Einem Heftigen. Perfekt dafür: Käsespätzle. Wir haben …
Da läuft man sich doch den Hintern ab – ja, genau so ist es beim Laufen. Die Fettreserven werden verbrannt …
Risikosport muss es nicht grade sein, aber viele Sportarten eignen sich auch in der Schwangerschaft. Ein kurzer Überblick zu sechs …
Laufen, auf dem Boden, ist für Rookies – behauptet Redakteurin Ellen-Jane großmäulig. Deshalb hat sie ihre Angst überwunden und House …
Trainingspartner*in? Motivations-Buddy? Große Liebe? Viele sind noch auf der Suche. Getreu dem Motto "Du läufst nie allein" vermittelt Achilles #zusammenlaufen …
Läufer*innen haben sehr geringe Ansprüche an ihr Essen: Es muss das Training unterstützen, gesund und frisch sein, toll schmecken und …
Dass Ingwer Rotznasen in die Flucht schlägt, weiß jeder. Aber die Mega-Knolle hat noch viel mehr Superfähigkeiten mit denen sie …
