Liste virtueller Läufe 2021
Dein Lauf-Highlight des Jahres wurde wegen Corona abgesagt? Wenn du keine Lust hast, nur auf dem Laufband zu Laufen, bleiben …
Ellen-Jane Austin
Ellen-Jane Austin ist leidenschaftliche Läuferin in Teilzeit, Musik-Junkie, Foodie und seit 2015 Redakteurin bei Achilles Running. Wenn sie nicht als rasende Reporterin unterwegs ist, widmet sie sich den Abenteuern des Alltags mit Kleinkind und arbeitet an Musik- und Buchprojekten. Ihr erster Roman "Kopfradio" erschien im Sommer 2015.
Zuckerfrei: “Was kannst du überhaupt essen?”
Was heißt eigentlich zuckerfrei? Braucht der Körper Zucker zum Leben? Was ist Zucker überhaupt? Und Zucker ist doch in fast …
Zuckerfreie, glutenfreie, vegane Brownies? Ja.
Wie kann der Inbegriff der schokoladigen Dekadenz – der Brownie – in fast schon schockierend gesunder Form funktionieren? Ziemlich gut. Zuckerverzicht …
Zuckerentzug: “Wie ein Dauerwerbeblock für Süßigkeiten in meinem Kopf”
Zuckerentzug. Gibt es ihn wirklich? Muss mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwächeanfällen, Wutausbrüchen, Heulkrämpfen und noch mehr gerechnet werden? Wir haben es …
Cremige, vegane Tomaten-Kürbis-Suppe
Suppe ist Liebe, Suppe wärmt von innen, Suppe ist super. Wir sollten alle viel mehr Suppe essen. Diese gesunde Kürbis-Tomaten-Suppe …
Kino ist Cardio, sagt die Wissenschaft
Wenn wir an Cardiotraining denken, denken wir sofort ans Laufen; auch ans Radfahren, Schwimmen, vielleicht sogar ans Walking. Wir denken …
Rezept für die kalte Jahreszeit: Pekannuss-Brownies
Auf die Leckereien der kalten Jahreszeit verzichten, nur weil man vegetarisch oder vegan is(s)t? Natürlich nicht! Achilles Running präsentiert jeden …
Rezept für die kalte Jahreszeit: Nussfreie Brownies
Auf die Leckereien der kalten Jahreszeit verzichten, nur weil man vegetarisch oder vegan is(s)t? Natürlich nicht! Achilles Running präsentiert jeden …
Last-Minute-Lauf-Geschenk: Laufkalender selber machen
Na, habt ihr schon alle Geschenke zusammen? Nee? Wir auch nicht. Was wir aber haben, ist eine super Idee, wie …