So geht Marathon: 42 Tipps für 42 Kilometer
Einmal im Leben den Marathon schaffen – für viele Freizeitläufer*innen das höchste aller Ziele. Damit es mit der Königsdistanz auch …
Wendelin Hübner
Geboren 1978 in Heidelberg, lebt seit Jahren in Berlin, wo er als Journalist, Autor und Medienberater arbeitete und Geschäftsführer eines Online-Start-ups war. Jetzt im Bereich Marketing bei Adidas tätig. Vater von zwei großartigen Söhne. Kenne alle Kicker-Sonderhefte seit 1989 auswendig. Fan des ruhmreichen VfB Stuttgart.
Sauna-Weltmeisterin im Interview: “Männer halten es in der Sauna länger aus als Frauen”
Sie bleibt sitzen, wenn andere schon längst weggelaufen sind: Michaela Butz ist Weltmeisterin im Extrem-Saunieren. Im Interview erklärt sie, warum …
30 Jahre Frankfurt-Marathon: “Das war der gelaufene Wahnsinn”
Das Jahr 1981 war ein besonderes für den hiesigen Laufsport: Am 17. Mai wurde in Frankfurt der erste deutsche Stadtmarathon …
Ingalena Heuck: “Ein Halbmarathon ist keine halbe Sache”
Ingalena Heuck, Deutsche Meisterin auf der Halbdistanz, verrät ihre besten Tipps für den Halbmarathon. Achtung Spoiler: Ein Trainingsplan ist hilfreich. …
Dr. Marquardt: “Millionen Läufer tragen falsche Schuhe”
Die Sportartikelindustrie bietet Dr. Matthias Marquardt zufolge für viele Hobbyläufer*innen keine vernünftigen Schuhe an: Der Sportmediziner glaubt, dass sich bestimmte …
Was ist Runner’s High? 5 Fakten
Wenn Läufer*innen sich ausgiebig quälen, belohnt sie ihr Körper mit Endorphin. Die körpereigene Substanz wirkt wie eine Droge. Warum das …
“Richtige Ernährung ist wichtig für Ausdauersportler”
Viele Sportler*innen gehen zu nachlässig mit dem Thema Ernährung um – sagt Nährstoffexperte Dr. Wolfgang Feil. Im Interview erklärt er, …
Peter Greif: “Marathonläufer sind moderne Helden”
Was macht den Reiz der Marathon-Distanz aus? Kaum jemand wusste das so gut wie Peter Greif, der über viele Jahre …
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