Lauf-ABC mal anders: ACB-Skippings für besseren Laufstil
Um schneller, ausdauernder und müheloser zu laufen, muss man sich ab und zu neuen Herausforderungen stellen. Wie wäre es mit …
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Laufschule ist ein Muss für Läufer*innen. Aber wenn wir ehrlich sind, schwänzen wir die Laufschule gerne – weil: boring. Die …
Lauf-ABC ist langweilig – eigentlich. Aber diese Hacke-Spitze-Übung von Trainer Lucas aka Coach HypeHogan hat es in sich. Wer es …
Laufen ist Meditation. Wenn man läuft, laufen auch die Gedanken ihre Runden. Wir haben die häufigsten Gedanken gesammelt. Wie lange laufe …
Langstreckenläufer*innen mögen meist keine Sprints. Ab und zu gibt es aber doch Momente, in denen Sprints gefragt sind. Welche Situationen …
Tim Wortmann war einer der besten Ultraläufer der Welt – bis zu dem Tag, an dem er mehr als hundert …
Es gibt diese Tage, da geht nichts mit dem Laufen. Nada. Da hilft nichts – außer fluchen, weinen, jammern. Die …
Achilles Running ist da! Was dich hier erwartet, wer wir sind und was sonst so läuft. Wir heißen jetzt Achilles Running. Immer, …
Nach rund 15 Jahren ist Schluss. Eine Ära geht zu Ende. "Ich will nicht mehr Achim Achilles sein", sagt …